Erfahre in dieser Podcast-Episode, warum es einen Zusammenhang zwischen Geist und Körper gibt und warum es erforderlich ist, Grenzen regelmäßig zu challengen und sie zu dehnen.
Nur so können wir wirklich wachsen. Alles andere ist ein Rückschritt.
Die Grenzen meines Körpers habe ich erst kürzlich ausgelotet und dabei viele Erkenntnisse über mich gewonnen, die ich so auch in anderen Lebensbereichen wiederfinde.
Welche Erkenntnisse hast Du über Deine körperliche Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit?
Christian Nolte ist Entrepreneur und Initiator der Prozess-Management-Anwendung ALPHAPROCESS.